大新醫院認識更年期
婦女大約在45到52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，有時會造成月經經期開始 不規則、月經量一下多、一下少，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期， 就是所謂的更年期。
更年期不是疾病，它是一個自然過程，而是人生路程中必經的一個階段，多數人都會順利渡 過，但因為女性荷爾蒙分泌不足，身體隨年紀增長逐漸產生變化及可能產生的不適症狀，如 生理及心理相關症狀:
▲生理症狀：
發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、性交疼痛、失眠、渾身肌肉痠痛、頻尿等等
▲心理症狀：
焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落、記憶力衰退
本篇提供更年期婦女了解，在更年期需如何注意自我健康照顧的6大重點。
資料來源：國民健康署
